Η ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΤΟΥ ΜΑΝΤΡΑ "OM NAMA SHIVAY" / ΒΙΝΤΕΟ
Tζάπα Μάντρα, είναι η επανάληψη ενός μάντρα. Τζάπα Νάμα είναι η επανάληψη του ονόματος του Θεού, μέσα από ένα μάντρα ή μόνο του Ονόματος του.
Σύμφωνα με τις οδηγίες των πνευματικών δασκάλων εκτός από τις ώρες που έχουμε ορίσει πρωί και βράδυ να κάνουμε το μάντρα, πρέπει να το επαναλαμβάνουμε σε κάθε μας αναπνοή όλη την ημέρα.
Μπορούμε να κάνουμε όλες μας τις δραστηριότητες, άγρυπνοι του εαυτού μας και να επαναλαμβάνουμε το μάντρα. Η επανάληψη του ονόματος του θεού εξαγνίζει το νου και την καρδιά, διαλύει τα ελαττώματα, μας οδηγεί στην συνειδητοποίηση του Θεού .
Ακούστε πως μπορούμε να κάνουμε το μάντρα "Ομ Ναμά Σιβάϊ" με μελωδία και ρυθμό στο παρακάτω βίντεο.
1. Μπορείτε να βρείτε την δική σας μελωδία κα ιτο ρυθμό που σας βολεύει καλύτερα
2. Μπορείτε να κάνετε το μάντρα καθημερινά πρωί και βράδυ σε καθορισμένες ώρες για εξαγνισμο του νου και διαλογισμό.
3. Αλλά το επαναλαμβάνουε νοερά σε όλη την διάρκεια της ημέρας για να:
Θυμόμαστε να είμαστε σε εγρήγορση και αυτεπίγνωση,
να μην ταυτιζόμαστε με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και ότι εκδηλώνεται στην ψυχολογία μας,
να μην ταυτιζόμασστε με τα εξωτερικά αντικείμενα,
να εξαγνίζουμε τον νου,
να τον ποτίζουμε με Σάττβα δονήσεις,
να εξαλείφουμε τις εγωϊκές τάσεις
4. Όλα είναι θέμα όρεξης για άσκηση, εξάσκησης, έρευνας, θέλησης, αποφασιστικότητας,υπομονής, επιμονής, άσκησης, άσκησης, άσκησης.
Κάντε κλίκ επάνω στην φώτο
Περισσότερα για το τζάπα-μάντρα διαβάστε εδώ στο άρθρο:
https://elmisattva-gnosis.blogspot.com/2012/05/blog-post_18.html
https://elmisattva-gnosis.blogspot.com/2012/05/blog-post_18.html
