Saturday, November 30, 2019

Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν επιθυμίες αλλά επιθυμείν ~ Atman Nityananda


Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν επιθυμίες αλλά επιθυμείν Το επιθυμείν είναι ένα ενεργειακό πεδίο-πρόγραμμα μέσα μας που δημιουργεί συνεχώς επιθυμίες. Γι' αυτό όταν ικανοποιούμε μια επιθυμία μια άλλη γεννιέται και αν ελευθερωθούμε από μια επιθυμία, μια άλλη μπορεί να πάρει την θέση της. Για όσο θα υπάρχει μέσα μας ‘ζωντανός’ ο μηχανισμός του επιθυμείν (και συνεπώς το ενεργειακό πεδίο της επιθυμίας), θα συνεχίζει να δημιουργεί νέες επιθυμίες και θα μας ωθεί να τις ικανοποιήσουμε. Ο μηχανισμός του επιθυμείν είναι από την φύση του παράλογος και αν δεν τιθασευτεί μέσω της συνείδησης και της διάνοιας με την λογική, την διάκριση και την θέληση, τότε γινόμαστε υπηρέτες της επιθυμίας αντί για αφέντης της. Αποτέλεσμα αυτού είναι η δυσαρμονία, η μιζέρια, οι ταυτίσεις, οι προσκολλήσεις, οι εθισμοί, οι αρρώστιες, οι διαχωρισμοί, οι αντιπαλότητες, ο πόνος η δυστυχία σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο. Το επιθυμείν και συνεπώς το εγώ (αφού το εγώ είναι κατ’ ουσία επιθυμείν) είναι από την φύση του ακόρεστο, αχόρταγο, αδηφάγο και ψάχνει ασταμάτητα να ευχαριστηθεί, να απολαύσει, να ικανοποιηθεί μέσα από κάθε τύπου αισθητηριακές εμπειρίες και απολαύσεις. Στο ‘όνομα’ της απόλαυσης, του χρήματος, της φήμης, της δόξας, της ματαιοδοξίας και της κενοδοξίας, το εγώ παραβιάζει τα όρια του σώματος, της ενέργειας, των αισθήσεων και του νου και ακόμη διαπράττει άνομες πράξεις. Όλη η μιζέρια και ο πόνος μας και όλο αυτό το χάος και την δυστυχία που βλέπουμε σήμερα σε όλο τον κόσμο (χάρη στην τεχνολογία), οφείλονται στην υπερηφάνεια, στην αλαζονεία, στην ματαιοδοξία, τον φόβο, τον θυμό, το μίσος, την ζήλια και τις λοιπές εγωϊκές τάσεις που έχουν ως μητέρα το κατώτερο εγώ που είναι κατ’ ουσία επιθυμείν. Αφού το εγώ είναι κατ’ ουσία επιθυμείν, η ελευθερία μας από το εγώ και όλες τις εκφράσεις του (τις εγωϊκές τάσεις) θα συμβεί όταν εξαλειφθεί πλήρως και το επιθυμείν, δηλαδή όταν διαλυθεί από τον ψυχισμό μας (τον νου και την ψυχική ενέργεια) η ενέργεια της επιθυμίας. ’Η εξάλειψη και η πλήρης εξολόθρευση των επιθυμιών οδηγεί στην υπέροχη κατάσταση της ύψιστης ευδαιμονίας και της τέλειας ελευθερίας.’’ ~ Σουάμι Σιβανάντα

Saturday, November 23, 2019

Η Ελευθερία από τον Φαύλο Κύκλο της Απόλαυσης και του Πόνου ~ Atman Nityananda



Η Ελευθερία από τον Φαύλο Κύκλο της Απόλαυσης και του Πόνου


Από την βαρεμάρα, την έλλειψη, το κενό και το ανικανοποίητο στην πληρότητα και στην ευδαιμονία.

Νοιώθετε κενό, είναι το εγώ*,
Νοιώθετε βαρεμάρα, είναι το εγώ,
Νοιώθετε ανικανοποίητο, εγώ είναι το εγώ,
Νοιώθετε μοναξιά, είναι το εγώ,
Νοιώθετε ότι σας λείπει κάτι, είναι το εγώ,
Νοιώθετε ότι θέλετε κάτι απ’ έξω για να νοιώσετε καλύτερα, είναι το εγώ,
Νοιώθετε δυσαρέσκεια με τον εαυτό σας, είναι το εγώ.


Σχόλιο
είναι το εγώ*: Είναι το εγώ σημαίνει πως το ίδιο το εγώ και μάλιστα το κατώτερο ρατζασοταμασικό εγώ προσλαμβάνει την μορφή της βαρεμάρας, του ανικανοποίητου, της δυσαρέσκειας, κ.λπ.. Δηλαδή αυτές οι ψυχολογικές καταστάσεις αλλά και όλες οι εγωϊκές τάσεις δεν είναι κάτι διαφορετικό από το εγώ, αλλά η μορφή που προσλαμβάνει το εγώ ανάλογα με τις περιστάσεις.


Η μόνη λύση για να βγούμε από τον φαύλο κύκλο:
κενό, βαρεμάρα, ανικανοποίητο. Έλλειψη - ευχαρίστηση, απόλαυση, χαρά, 
κενό, βαρεμάρα, ανικανοποίητο. Έλλειψη -ευχαρίστηση, απόλαυση, χαρά, 
κενό, βαρεμάρα, ..…. και ούτω καθεξής, 
είναι η αυτογνωσία και η συστηματική άσκηση. 
Για να βγούμε από αυτόν το φαύλο κύκλο είναι αναγκαίο να δούμε (παρατηρήσουμε, εξετάσουμε, κατανοήσουμε) τι συμβαίνει μέσα μας, να δούμε την ταύτιση με τα αντικείμενα των αισθήσεων, τον νου, τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις μας, τις απόψεις, τα νομίζω μας και το σώμα. Είναι αναγκαίο να παρατηρήσουμε, να ερευνήσουμε και να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί ο νους, τα συναισθήματα, οι σκέψεις, οι προγραμματισμοί και οι συνήθειες, η ταύτισή, το εγώ και η ζωτική ενέργεια. Μέσω της παρατήρησης και της μελέτης του εαυτού μας, καθώς και της συστηματικής εφαρμογής διάφορων πρακτικών μεθόδων για το σώμα, την ενέργεια, τα συναισθήματα και τον νου μπορούμε να επαναφέρουμε την ισορροπία και την αρμονία σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας (σώμα, ενέργεια, συγκινήσεις, νους, διάνοια) και επάνω από όλα να αποκτήσουμε επαφή με την ειρήνη, την πληρότητα και την ευδαιμονία του Είναι μας (την αληθινή μας φύση, Συνειδητότητα). 

Μπορεί για το εγώ μας αυτή η διαδικασία αυτοέρευνας, αυτοανακάλυψης, ξεσκεπάσματος των ψευδαισθήσεων, εγκατάλειψης των λανθασμένων πεποιθήσεων και επιβλαβών συνηθειών (σωματικών, αισθητηριακών, συγκινησιακών, νοητικών, ενεργειακών) να είναι δυσάρεστη αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος να ελευθερωθούμε οριστικά από την μιζέρια και την δυστυχία.

Όταν αποταυτιστούμε από το εγώ, όταν δημιουργήσουμε εσωτερική αρμονία, όταν υπερτερεί η σάττβα ποιότητα στον νου μας, όταν θα μπορούμε είμαστε σε σταθερή συνειδητή επαφή με την αληθινή μας φύση (Συνειδητότητα), τότε η μιζέρια και η δυστυχία θα είναι παρελθόν. Θα κυριαρχούν μέσα μας η γαλήνη, η ομορφιά και η πληρότητα της Ψυχής μας. Μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως το εγώ μπορεί να εμφανίζονται συννεφάκια του εγώ, αλλά καθώς θα επικρατεί η σάττβα ποιότητα στον νου μας και σε σταθερή ένωση με το Είναι μας θα περνούν εύκολα και χωρίς να μας αγγίζουν ιδιαίτερα. Στην πλήρη διάλυση του εγώ, πεθαίνουν για πάντα κάθε μιζέρια και δυστυχία και βιώνεται αυθόρμητα και αδιάλειπτα η ειρήνη και η ευδαιμονία του θεϊκού μας Είναι.

Wednesday, November 6, 2019

Oι θεμελιώδεις στόχοι της άσκησης σε σχέση με τον κατώτερο εαυτό μας και τον αληθινό Εαυτό μας ª Atman Nityananda


Συνοπτικά οι θεμελιώδεις στόχοι της άσκησης σε σχέση με τον κατώτερο εαυτό μας και τον αληθινό Εαυτό μας είναι:

1. ο εξαγνισμός του νου,
2. η αύξηση της σάττβα ποιότητας στον νου,
3. η εξάλειψη των ράτζας και τάμας ποιοτήτων από τον νου,
4. η εξάλειψη των εγωϊκών τάσεων, επιθυμιών, προγραμματισμών, κ.λπ.,
5. το σταμάτημα κάθε ταύτισης με τον φαινομενικό μας εαυτό (σώμα, σκέψεις, συναισθήματα, επιθυμίες, απόψεις, κ.λπ.) αλλά και τις αισθητηριακές εμπειρίες, αντικείμενα, πρόσωπα και καταστάσεις,
6. η διάκριση ανάμεσα στον αληθινό μας Εαυτό, το αιώνιο, αμετάβλητο, άμορφο, αγέννητο, αναίτιο Είναι μας (Συνειδητότητα, Άτμαν, Ψυχή, Πνεύμα) και στον φαινομενικό ή κατώτερο εαυτό μας (σώμα, πράνα, νους σε όλες του τις απόψεις, αιτιατό σώμα),
7. η ανάπτυξη της ικανότητας να είμαστε από στιγμή σε στιγμή σε συνειδητή επαφή με την εσωτερική σιωπηλή παρουσία (Συνειδητότητα) και
8. η εμβάθυνση και η εδραίωση μας στην αληθινή μας φύση Συνειδητότητα).

Αυτοί οι στόχοι επιτυγχάνονται μέσα από ένα καλά οργανωμένο πρόγραμμα άσκησης το οποίο ακολουθούμε καθημερινά με σταθερότητα, ζήλο και ειλικρίνεια, μέσα από διάφορες πρακτικές και πειθαρχίες και ένα οργανωμένο σαττβικό τρόπο ζωής.