Η Ελευθερία, η Πληρότητα και η Ειρήνη Βιώνονται στο Άχρονο Τώρα ~ Άτμαν Νιτυανάντα

Η Ελευθερία, η Πληρότητα και η Ειρήνη Βιώνονται στο Άχρονο Τώρα

Τα θέλω, οι επιθυμίες, οι προσκολλήσεις, οι επιτυχίες, οι αποτυχίες, οι απολαύσεις, οι προσδοκίες και οι ελπίδες σχετίζονται με το χρόνο και τα αντικείμενα των αισθήσεων. Έχουν αρχή, μέση και τέλος. Είναι φθαρτά και έχουν πολλούς περιορισμούς, συνοδεύονται επίσης από πόνο και δυστυχία. 

Η αλήθεια, η πληρότητα, η ειρήνη και η αληθινή ευτυχία (ευδαιμονία, μακαριότητα) είναι πέρα από τον χρόνο (είναι άχρονα), γι’ αυτό μπορούν να βιωθούν μόνο στο άχρονο τώρα και ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. Είναι άφθαρτα, πάντα προσιτά και δεν έχουν κανένα περιορισμό. 

Η αλήθεια, η πληρότητα, η ελευθερία, η ειρήνη και η ευδαιμονία είναι ο ίδιος σου ο Εαυτός (η Συνειδητότητα) που λάμπει στο κέντρο της ύπαρξης σου. Δεν μπορείς να βιώσεις τον Εαυτό σου στο μέλλον, παρά μόνο στο άχρονο τώρα. Δεν χρειάζεσαι χρόνο για να βιώσεις τον Εαυτό σου, εκτός από το να στραφείς μέσα σου εδώ και τώρα. 

Το μόνο εμπόδιο είναι ένας ανήσυχος, αεικίνητος, εξωστρεφής, γεμάτος επιθυμίες και προσκολλήσεις νους. 

Ησύχασε το νου σου και προσηλώσου απαλά μέσα σου, νοιώσε την ειρήνη, την πληρότητα και την ελευθερία της θεϊκής φύσης σου. 

Η ευτυχία, πληρότητα, ελευθερία που ψάχνεις έξω στις ψευδαισθησιακές εμπειρίες των αισθήσεων ήδη υπάρχει μέσα σου, αυτό Είσαι, Πνεύμα αθάνατο, Ύπαρξη αιώνια, αγνό Φως Συνειδητότητα, άπειρη Ευδαιμονία (Σατ-τσίτ-Ανάντα)!

Ζώντας στο παρόν συνειδητά ¬ Atman Nityananda

Ζώντας στο παρόν συνειδητά

Είναι αδύνατον για το εγώ μας να ζήσει στο τώρα χωρίς να σκέπτεται ή να φαντάζεται κάτι που έγινε στο παρελθόν ή θα ήθελε να συμβεί ή να μην του συμβεί στο μέλλον. Και όλες αυτές οι σκέψεις μας φαίνονται μια στέρεη πραγματικότητα.

Αν θέλουμε όμως να ξυπνήσουμε από το όνειρο του εγώ και να αφυπνιστούμε στην αληθινή μας φύση πρέπει να μάθουμε να ζούμε συνειδητοί στο παρόν, την κάθε στιγμή.

Θα πρέπει από στιγμή σε στιγμή να αποταυτιζόμαστε απο τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις παρορμήσεις και τις επιθυμίες και να ερχόμαστε σε συνειδητή επαφή με την εσωτερική σιωπηλή παρουσία στο κέντρο της ύπαρξης μας.

Η στιγμή είναι η πόρτα για το άχρονο, το αιώνιο, το απεριόριστο. Είναι θέμα επιλογής να ζούμε την κάθε στιγμή συνειδητά και σε επαφή με το αληθινό μέσα μας ή να αφηνόμαστε στην ταύτιση με το εγώ και τις συνήθειες του.

Αυτοέρευνα - Η ουσία της αυτογνωσίας ~ Άτμαν Νιτυανάντα

Αυτοέρευνα -  Η ουσία της αυτογνωσίας

Το εγώ υπάρχει και ζει μέσα στο χρόνο που το ίδιο δημιουργεί μέσω της φαντασίας και της σκέψης,  κινείται ανάμεσα στο παρελθόν και στο μέλλον και έχει δυσαρμονική σχέση με το παρόν (σχέση ταύτισης, προσκόλλησης, αντίστασης).  

Αλλά αυτό που πραγματικά είμαστε είναι άχρονο και εκδηλώνεται μόνο τώρα, ζούμε και υπάρχουμε μόνο τώρα, που σημαίνει ότι μόνο τώρα μπορούμε να βιώσουμε την ελευθερία, την πληρότητα, την ειρήνη και την ευδαιμονία που είμαστε.

Μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε αυτό που πραγματικά είμαστε και να βιώσουμε την πληρότητα, την ειρήνη και την ευδαιμονία που είμαστε, αν αφοσιωθούμε στο να ερευνήσουμε λεπτομερώς τον εαυτό μας εδώ και τώρα χωρίς προκαταλήψεις και προσδοκίες. 

Το εγώ έχει χίλιους δυο τρόπους να μας αποσπά την προσοχή και το ενδιαφέρον και να μας κρατάει στο επίπεδο του κατώτερου νου και σε κατάσταση ταύτισης. Αν πάψουμε όμως να δίνουμε την προσοχή μας σε σκέψεις και φαντασίες για το μέλλον, αν αφήσουμε στην άκρη το παρελθόν και αν σταματήσουμε να κριτικάρουμε το παρόν, δεν αφήνουμε πολύ χώρο στο εγώ να μας τραβάει την προσοχή και να μας ταυτίζει με τις φαντασίες του.  

Έτσι θα έχουμε χώρο και ενέργεια να δούμε και να ερευνήσουμε τι γίνεται μέσα μας εδώ και τώρα.  Για να αντιληφθούμε και να κατανοήσουμε τον εαυτό μας σε βάθος, δεν μας βοηθούν οι θεωρητικές ερωτήσεις αυτογνωσίας και πνευματικότητας, αλλά οι ερωτήσεις που μας βοηθούν να ερευνήσουμε εξονυχιστικά την άμεση εμπειρία μας. Με τις κατάλληλες ερωτήσεις, με προσοχή και διάκριση μπορούμε να ερευνήσουμε τον εαυτό μας έτσι όπως είναι εδώ και τώρα και αυτή η έρευνα θα μας βοηθήσει να συνειδητοποιήσουμε τι δεν είμαστε και τι πραγματικά είμαστε, να διακρίνουμε την αληθινή μας φύση από την κατώτερη, να φτάσουμε στο κέντρο της ύπαρξης μας.

Ερωτήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν σε αυτήν την σε βάθος έρευνα του εαυτού μας είναι:

Ποιος ή τι πραγματικά είμαι; Είμαι το σώμα; Είμαι τα θέλω μου και τα δεν θέλω μου; Είμαι οι επιθυμίες μου; Είμαι  οι ιδέες  και  πεποιθήσεις  μου; Είμαι το εγώ και η προσωπικότητα; Είμαι τα συναισθήματα μου; Τι με εμποδίζει εδώ και τώρα, να συνειδητοποιήσω την αληθινή μου φύση; Τι είναι αυτό που αντιλαμβάνεται όλα αυτά που αποτελούν την εμπειρία μου το βίωμα μου; Ποιο είναι το υποκείμενο της εμπειρίας; Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την ψευδαίσθηση ότι είμαι το σώμα και ο νους; Τι με εμποδίζει εδώ και τώρα, να βιώσω την ειρήνη, την πληρότητα που είμαι; Πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτό το συναίσθημα ή την πεποίθηση (το κάθε συναίσθημα ή πεποίθηση που με εμποδίζει να βιώσω εδώ και τώρα την ειρήνη και την πληρότητα που είμαι;

Είναι αναγκαίο να κάνουμε αυτές τις ερωτήσεις ξανά και ξανά και να εμβαθύνουμε σε αυτές. Κάνουμε τις ερωτήσεις για να παρατηρήσουμε προσεκτικά τον εαυτό μας, για να παρατηρήσουμε με προσοχή και διάκριση το καθετί που αντιλαμβανόμαστε, να το ερευνήσουμε και να αποκτήσουμε ξεκάθαρη εικόνα για το τι είναι, πως λειτουργεί και ποια η σχέση μας με αυτό. Η σημαντικότερη άποψη αυτής της έρευνας είναι να ερευνήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε τι δεν είμαστε, να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε όλα αυτά με τα οποία είμαστε ταυτισμένοι και θεωρούμε λανθασμένα ως εαυτό μας. 

Μόνο τώρα μπορείτε να κάνετε αυτήν την έρευνα για τον εαυτό σας, μόνο τώρα μπορείτε να στρέψετε την προσοχή και το ενδιαφέρον στον εαυτό σας και να ανακαλύψετε την πηγαία ελευθερία, ευτυχία και ειρήνη που είναι συνεχώς παρόντα μέσα σας.

Δεν υπάρχει ούτε παρελθόν, ούτε μέλλον γι' αυτό που πραγματικά είμαστε, δεν υπάρχει χρόνος ούτε τόπος που μπορούμε να βρούμε την ευτυχία, την ειρήνη και την πληρότητα. Μπορούμε να τα βιώνουμε όταν είμαστε επικεντρωμένοι μέσα μας εδώ και τώρα, γιατί μόνο τώρα υπάρχουμε, γιατί η ειρήνη και η ευδαιμονία είναι παρόντα στο κέντρο μας  εδώ και τώρα.

Η ΔΥΝΑΜΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΤΩΡΑ ~ Atman Nityananda

Η ΔΥΝΑΜΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΤΩΡΑ 

Η δύναμη μας είναι διαθέσιμη μόνο στην παρούσα στιγμή, τώρα. Μόνο τώρα μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αλλάξουμε τις καταστάσεις και τον εαυτό μας επάνω από όλα. Μόνο τώρα μπορούμε να βιώσουμε την πληρότητα και την ευδαιμονία που είμαστε ως Συνειδητότητα (Ψυχή, Πνεύμα, Άτμαν).

Μην αφήνετε ανεκμετάλλευτη την στιγμή που είναι το μόνο που έχετε, ονειρευόμενοι ένα καλύτερο αύριο. Το αύριο είναι το αποτέλεσμα του παρόντος, και ότι κάνουμε σήμερα θα δημιουργήσει τις εμπειρίες του μέλλοντος, οι οποίες παρεμπιπτόντως θα βιωθούν στο παρόν. Αν απλά ονειρεύεστε ένα καλύτερο αύριο, όταν θα έρθει το αύριο (που θα είναι ένα τώρα), θα συνεχίζετε να ονειρεύεστε ένα άλλο καλύτερο αύριο. Δεν μας οδηγεί πουθενά το να μας απασχολεί συνεχώς ένα αμφίβολο μέλλον και να μην ζούμε εστιασμένοι στο παρόν. Ασκηθείτε με συνέπεια στο παρόν, κάντε ότι καλύτερο μπορείτε για να σταματήσετε την ταύτιση με τον κατώτερο εγωϊκό νου, για να απελευθερωθείτε από τους προγραμματισμούς, τις συνήθειες, τις προσκολλήσεις, τις ταυτίσεις και τις ψευδαισθήσεις του νου και στραφείτε μέσα σας, στην καρδιά σας, για να βιώσετε την συνεχώς παρούσα ειρήνη και ευδαιμονία της αληθινής σας φύσης.

Το να εστιαστείτε στο παρόν δεν σημαίνει να μην έχετε κάποιους στόχους στην ζωή σας, μην περιμένετε όμως η αληθινή ευτυχία και η πληρότητα να έρθουν από αυτά που θα αποκτήσετε ή θα πετύχετε. Αυτά υπάρχουν μόνο μέσα σας, αυτά ανήκουν στην αληθινή σας φύση (Συνειδητότητα, Πνεύμα). Κάντε ότι καλύτερο μπορείτε σε σχέση με τα εξωτερικά πράγματα, αλλάξτε ότι χρειάζεται να αλλάξετε (και είναι δυνατόν να το αλλάξετε) και αποδεχτείτε ότι δεν μπορεί να αλλάξει. Είναι μάταιο όμως να προσμένετε να έρθει η ειρήνη, η ευτυχία, η ικανοποίηση και η πληρότητα από πράγματα έξω από εσάς και μάλιστα σε ένα απώτερο μέλλον, περιμένοντας να αλλάξουν οι εξωτερικές συνθήκες, περιμένοντας να συμβεί κάτι. Οι επιτυχίες και οι απολαύσεις μας δίνουν προσωρινά μια αίσθηση ικανοποίησης, χαράς ή και ευτυχίας, αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση (όταν ικανοποιείται κάποια επιθυμίας μας) η χαρά και η ευτυχία προέρχονται από την ψυχή μας και όχι από την εμπειρία. Η ευτυχία που βιώσαμε εξ αιτίας κάποιου γεγονότος, της εκπλήρωσης κάποιας επιθυμίας, θα ξεθωριάσει και θα φύγει πολύ γρήγορα, αφού οι εξωτερικές συνθήκες συνεχώς αλλάζουν και είναι στην φύση του εγώ να δημιουργεί μιζέρια και δυστυχία.

Το κατώτερο ρατζασοταμασικό εγώ μας ονειρεύεται και φαντάζεται ένα καλύτερο μέλλον μέσα από απολαύσεις και ευχάριστες εμπειρίες. Φαντάζεται ότι η εκπλήρωση των επιθυμιών του θα του φέρουν ευτυχία, αγνοώντας ότι η ευτυχία δεν έχει τίποτα να κάνει με τις εμπειρίες των αισθήσεων και τις επιτυχίες. Εξ αιτίας της αναζήτησης των απολαύσεων και της επιτυχίας, ζούμε συνεχώς ταυτισμένοι με τον νου μας, και χάνουμε την θέαση της Ψυχής μας που μπορεί να βιωθεί μόνο εδώ και τώρα, στρεφόμενοι μέσα μας, στο κέντρο της ύπαρξης μας. Η αναζήτηση της ευτυχίας έξω από εμάς, η ταύτιση με τις αισθητηριακές εμπειρίες, το σώμα και τον νου, αναπτύσσουν και τρέφουν  το  κατώτερο εγώ το οποίο είναι η πηγή δυσαρμονίας, μιζέριας και δυστυχίας. Η αρέσκεια, η απαρέσκεια, η δυσαρέσκεια, ο θυμός, η ανησυχία, ο φόβος, η ανυπομονησία, η ελπίδα, η απελπισία, τα παράπονα, η αίσθηση κενού και ανικανοποίητου, που είναι εκφράσεις του κατώτερου εγώ, παρελαύνουν σχεδόν συνεχώς στον φανταστικό κόσμο του νου μας.

Το κατώτερο εγώ μας κάνει συνέχεια υπολογισμούς για αυτά που δεν έζησε, για αυτά που θέλει ή θα ήθελε να ζήσει, γι’ αυτά που τον πόνεσαν και επίσης ασχολείται συνεχώς με τους άλλους, παραπονιέται γιατί εκείνοι έχουν και εμείς όχι (θεωρώντας λανθασμένα βέβαια ότι οι άλλοι είναι ευτυχισμένοι επειδή έχουν αυτό που εμείς δεν έχουμε), σχολιάζει, κριτικάρει τους άλλους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην βιώνουμε εδώ και τώρα την αγάπη, την ειρήνη, την πληρότητα που είναι συνεχώς παρόντα στην καρδιά μας, και που η μόνη προϋπόθεση για να τα βιώσουμε είναι ένας ήρεμος, διαυγής νους, εστιασμένος μέσα μας, στο κέντρο της ύπαρξης μας.

Δεν υπάρχει ζωή έξω από το τώρα. Μπορείτε να δείτε την ομορφιά που υπάρχει μέσα σας αλλά και έξω σας μόνο τώρα. Μπορείτε να δείτε τι σας εμποδίζει να βιώσετε αγάπη, ειρήνη και πληρότητα μόνο τώρα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από ότι σας εμποδίζει να ζείτε σε συνειδητή επαφή με την Ψυχή σας μόνο τώρα.

Τίποτα εξωτερικό δεν μας εμποδίζει να βιώσουμε αγάπη, πληρότητα και ειρήνη εδώ και τώρα, όσο και αν θέλει το εγώ μας να υποστηρίζει το αντίθετο και να κατηγορεί την ζωή, τους άλλους, τον Θεό για ότι του συμβαίνει. Το μόνο εμπόδιο στην ευτυχία μας, είναι το εγώ μας.

Αν θέλουμε να ζούμε πλήρως την παρούσα στιγμή, χρειάζεται να πάρουμε απόφαση να δούμε τι συμβαίνει μέσα μας εδώ και τώρα (και κάθε στιγμή) και να προσπαθούμε ολόκαρδα να σταματάμε την ταύτιση με  τους προγραμματισμούς, τις συνήθειες, τις παρορμήσεις, τις προσκολλήσεις, τις ψευδαισθήσεις και τις λανθασμένες πεποιθήσεις του εγώ μας. Όσο περισσότερο αποταυτιζόμαστε από το εγώ και είμαστε σε επαφή με την αληθινή μας φύση,  όσο περισσότερο ελευθερωνόμαστε από τις εγωϊκές τάσεις και τους προγραμματισμούς του νου τόσο περισσότερο θα βιώνουμε την αγάπη, την πληρότητα, την ελευθερία και την ειρήνη του Είναι μας. Κανείς δεν μπορεί να το κάνει αυτό για εμάς. Εμείς είμαστε οι δημιουργοί του πεπρωμένου μας, εμείς δημιουργούμε το πεπρωμένο μας με τον τρόπο που ζούμε την κάθε στιγμή.

~~~   ~~~   ~~~