ΠΕΡΙ ΑΓΑΠΗΣ ΛΟΓΟΣ. ~ Ατμαν Νιτυανάντα

ΆΜΜΑ, Μια μεγάλη Ψυχή που ενσαρκώνει την συμπαντική Αγάπη

ΠΕΡΙ ΑΓΑΠΗΣ ΛΟΓΟΣ

Μην νομίζετε ότι μπορείτε να αγαπήσετε τον κόσμο.

Η αγάπη είναι κάτι που μας υπερβαίνει, και όταν εμείς είμαστε απόντες βρίσκει χώρο να εκδηλωθεί μέσα από εμάς και τότε αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας ως αγάπη και ότι τα πάντα εκδηλώνονται μέσα στην πανπεριεκτική αγάπη.

Οπότε ο μόνος τρόπος να βιώσουμε την αγάπη, να είμαστε αγάπη, είναι να αφανιστουμε ως εγώ, ως ο αγαπημένος μου γεμάτος πόθους και πάθη εαυτός.

~~~

Η Ειρήνη και η Αγάπη βασιλεύουν παντού όταν βασιλεύουν στην καρδιά μας!

Το Εγώ και η εξάλειψη του ~ Σουάμι Σιβανάντα

 Το Εγώ και η εξάλειψη του  

Του Σουάμι Σιβανάντα

Τώρα πηγαίνουμε στην ίδια τη ρίζα της πνευματικής γνώσης και των Γραφών. Τι είναι η Γκιάνα Γιόγκα (Jnana Yoga); Τι είναι η Μπάκτι Γιόγκα (Bhakti Yoga); Τι είναι η Κάρμα Γιόγκα (Karma Yoga); Τι είναι η Ράτζα Γιόγκα (Raja Yoga);

Η άγνοια

Η  ρίζα ολόκληρου του ζητήματος της πνευματικής αυτοπραγμάτωσης και της απελευθέρωσης βρίσκεται  στην θεωρία της άγνοιας. Λένε ότι η άγνοια είναι η ρίζα. Με τι τρόπο εκδηλώνεται  η άγνοια  στην ατομική ψυχή; Ως Εγωισμός ή 'Εγώ (Αχάμκαρα -Ahamkara,). Η ρίζα όλου του προβλήματος στην ατομική ψυχή είναι το 'Εγώ, και τη στιγμή που αφαιρείται το 'Εγώ, ό,τι  Είναι (ότι υπάρχει αληθινά) φωτίζει σε όλη του τη λαμπρότητα. Αυτό είναι η ουσιαστική σου φύση.  Αυτό είναι το Σατ-Τσίτ-Ανάντα (Ύπαρξη-Συνειδητότητα-Ευδαιμονία - Satchidananda). Η εξάλειψη του 'Εγώ είναι ο πρωταρχικός σκοπός όλων των Γιόγκα*. 

ΣΧΟΛΙΟ όλων των Γιόγκα*: Των τεσσάρων κύριων γιόγκα (Γκιάνα Γιόγκα -Jnana Yoga, Μπάκτι Γιόγκα - Bhakti Yoga, Κάρμα Γιόγκα - Karma Yoga, Ράτζα Γιόγκα -Raja Yoga), αλλά και όλων των άλλων. 

Η Απελευθέρωση (Κεβάλια Μόκσα, - Kaivalya Moksha) 

 "Πότε θα είμαι ελεύθερος; Όταν το 'Εγώ παύσει να υπάρχει». Όταν η αίσθηση ‘Εγώ παύει να υπάρχει, τότε υπάρχει πλήρης διάλυση του ‘Εγώ και το ‘Δικό μου ( Ι-ness και Min-’ness) και ο Τζίβα (η ατομική ψυχή, ο ενσαρκωμένος σε ένα σώμα άνθρωπος)  επιτυγχάνει την σωτηρία. Απολαμβάνει την Ατμική Συνειδητότητα. Η τελική Απελευθέρωση (Κεβάλια Μόκσα) επιτυγχάνεται εδώ και τώρα  σε εκείνον στον  οποίο/α  η αίσθηση του ‘Εγώ έχει εξαλειφθεί πλήρως. Δεν είναι απαραίτητο για αυτόν να πάει σε μια ανώτερη διάσταση.  Η σωτηρία (απελευθέρωση) έχει επιτευχθεί εδώ και τώρα για αυτόν.

Γκιάνα Γιόγκα, Βεδάντα  (Jnana Yoga, Vedanta)

 Το εμπόδιο της Γνώσης του Άτμαν* (Atma-jnana), είναι η αίσθηση του 'Εγώ η οποία εκδηλώνεται ποικιλοτρόπως. Εκδηλώνεται ως άγνοια, ως προσκόλληση στο σώμα, 'Είμαι το σώμα', 'Είμαι ο νους', 'Είμαι οι αισθήσεις'. Η Αντυάσα (Adhyasa) είναι η εσφαλμένη ταυτοποίηση του τέλειου Εαυτού (Άτμαν, Συνειδητότητα) με το σώμα, τον νου, το πράνα (Ζωτική ενέργεια) και τις αισθήσεις. Οπότε, εξαλείψτε την Αντυάσα, με το να ταυτίσετε τον εαυτό σας με την υπέρτατη Αλήθεια που τα διαπερνά όλα (Ατμαν, Μπράμαν, Συνειδητότητα). Ξανά και ξανά σφυροκοπήστε τον νου με την ιδέα: «Είμαι ο Άτμαν». Αυτή είναι η διαδικασία της Βεδάντα. Ως εκ τούτου, σπάστε αυτή την πτυχή του εγώ που υπάρχει ως ψευδαισθησιακή  ταύτιση (Αντυάσα).

ΣΧΟΛΙΟ: Άτμαν*: Άτμαν είναι η αληθινή μας φύση 

Ο δρόμος της αγάπης,  (Μπάκτι Γιόγκα - Bhakti Yoga )

Το ίδιο το εγώ εκδηλώνεται ως συγκίνηση, ως η προσκόλληση «αυτό είναι δικό μου» (Mamata vritti). Προκειμένου να εξαλειφθεί  αυτή η εκδήλωση του εγώ ως προσκόλληση (στα αντικείμενα των αισθήσεων), είπαν: "Να προσκολληθείτε στον Κύριο." Αυτό είναι ο δρόμος της αγάπης (Prema Marga ή - Bhakti Yoga - Μπάκτι Γιόγκα).

Tvameva Mata Cha Pita Tvameva - Είσαι η μητέρα μου, ο πατέρας μου,
 Tvameva Bandhuscha Sakha Tvameva - Είσαι ο αδερφός μου και ο φίλος μου,
Tvameva Vidya, Dravinam Tvameva - Είσαι η γνώση και ο μόνος πλούτος μου,
Tvameva Sarvam, Mama Deva-deva - Είσαι τα  πάντα για μένα και ο Θεός όλων των Θεών.
Δεν υπάρχει καμία προσκόλληση για τίποτα σε αυτή τη γη. Όλος ο νους μου είναι απόλυτα δεμένος με αυτό που είναι δικό μου, το πιο κοντινό μου μου, το πιο αγαπητό μου (το Θεό μέσα μου). Αυτή είναι ο εξάχνωση του εγώ  από  προσκόλληση σε αγάπη. 

Κάρμα Γιόγκα, (Ο δρόμος της δράσης - Karma Yoga)

Το ’Εγώ σε μια άλλη πτυχή της προσωπικότητας, το βρίσκουμε ως υπεροψία, υπερηφάνεια, ως αυτό που παίρνει την ευθύνη για όλα, Αμπιμάνα ( η εγωιστική αίσθηση). Αμπιμάνα είναι η εγωιστική αίσθηση ‘εγώ το έχω κάνει αυτό’, ‘είμαι γνώστης των Βεδών’, έχω αποκτήσει πτυχίο στην τάδε  επιστήμη’ κ.λπ..  Ο άνθρωπος αρχίζει να έχει την εγωιστική αίσθηση, ‘Είμαι ο πράττων’, ‘Είμαι ο κάτοχος όλων ». Συντρίψτε αυτήν την εγωιστική αίσθηση (Αμπιμάνα) ότι είστε ο πράττων και ο κατέχων, με το ‘Δεν είμαι τίποτα, ‘δεν κάνω τίποτα’. Όλα γίνονται από τον Κύριο (Θεό). Ο Χάρι (Θεός) είναι ο πράττων. Όλα γίνονται με τη δύναμη του Κυρίου. Είμαι μόνο ένα όργανο. "Nimittamatram Bhava Savyasachin O Arjuna’ - γίνε ένα όργανο Ω Αρτζούνα-, λέει ο Κρίσνα στον Αρτζούνα στην Μπαγκαβάντ Γκίτα, που δείχνει στον άνθρωπο πώς να δρα  χωρίς την εγωιστική αίσθηση ‘εγώ πράττω’ και χωρίς προσκόλληση. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να εργαστείτε στον κόσμο αφιερώνοντας τον εαυτό σας στον Κύριο, λέγοντας: ‘Δεν είμαι ο πράττων (δρων), είμαι μόνο ένα όργανο, όλα γίνονται από Αυτόν. Αυτή είναι η Κάρμα Γιόγκα.

~~~ Έτσι, η Γκιάνα Γιόγκα εξαλείφει  την εκδήλωση του εγώ ως ψευδή ταύτιση, υπέρθεση (Adhyasa - superimpotision), η Μπάκτι Γιόγκα εξαχνίζει το εγώ ως συναίσθημα και προσκόλληση και η Κάρμα Γιόγκα καταστρέφει το εγώ ως το εγωιστικό αίσθημα, εγώ πράττω κ.λπ. ( Αμπιμάνα).

Ράτζα Γιόγκα ( Raja Yoga)

Τι κάνει η Ράτζα Γιόγκα; Για όλες αυτές τις εκδηλώσεις του εγώ, ο νους είναι η αιτία. Επομένως, καταστρέψτε το νου. Ποια είναι η πρώτη εκδήλωση του νου στην επιφάνεια; Ο υποσυνείδητος νους είναι γεμάτος από λανθάνουσες εντυπώσεις (Σαμσκάρας, Samskaras). Εκεί (στο υποσυνείδητο) δεν μπορείτε να πάτε. Ποια είναι η πρώτη άποψη του νου που εκδηλώνεται στην επιφάνεια; Ο συνειδητός νους, η Βρίττι (νοητική τροποποίηση),  η ιδέα, η νοητική μορφή. Η λεπτή Βάσανα (Vasana,  λεπτή εγωιστική τάση ή επιθυμία) που είναι ως μια  λανθάνουσα εντύπωση στο υποσυνείδητο,  εκδηλώνεται ως σκέψη ή ιδέα. Μόλις έρθει η σκέψη ή η ιδέα  στην επιφάνεια (στο συνειδητό νου), κόψτε την.  Αμέσως  συνθλίψτε την και πατήστε την κάτω (Yogaschitta-vrittinirodhah).

Ράτζα Γιόγκα είναι η καταστροφή των τροποποιήσεων του νου. Εξουδετερώστε πλήρως όλες τις ιδέες που αναδύονται  στον νου, και αυτό γίνεται με βαθύ διαλογισμό, με πλήρη συγκέντρωση. Πολλές ιδέες συνεχίζουν να αναδύονται στον νου. Κάντε τις να είναι λιγότερες, κάντε το πεδίο των Βάσανας μικρότερο, και στη συνέχεια κάντε τις μια ιδέα, και τελικά αυτή η ιδέα πρέπει επίσης να εγκαταλειφθεί. Η Ράτζα Γιόγκα είναι η τεχνική του ξεριζώματος του νου, ο οποίος είναι το πεδίο για την εκδήλωση του εγώ σε όλες τις πτυχές του όπως η Αντυάσα (Υπέρθεση-ταύτιση), η Μαμάτα (το δικό μου), η προσκόλληση, η Αμπιμάνα (Είμαι ο πράττων’, ‘Είμαι ο κατέχων’) κ.λπ. Και όταν καταστραφεί ο νους, θα εξαλειφθεί και το εγώ. Αυτή είναι η Ράτζα Γιόγκα. Η Ασάνα (Asana) η πραναγιάμα ( Pranayama) κ.λπ., είναι μόνο προετοιμασίες για συγκέντρωση και διαλογισμό. 

Επίλογος

Λοιπόν, ποια σημαντική αλήθεια αποκαλύπτουν όλα αυτά τα πράγματα; Ο μεγάλος εχθρός του ανθρώπου είναι το Έγώ. Ο μεγάλος εχθρός του ανθρώπου είναι η αίσθηση του 'Εγώ με όλες του τις αμέτρητες διακλαδώσεις του. Όλα όσα κρατούν τον άνθρωπο στην άγνοια και στην Σαμσάρα (ο κύκλος των επαναγεννήσεων)  δεν είναι παρά οι διάφορες τροποποιήσεις του νου (Βικάρας, Vikaras) που έχει ως  ρίζα αιτία του το Εγώ (Αχάμκαρα ) και όλες οι Γιόγκα αποσκοπούν τελικά μόνο στην εξάλειψη του Εγώ.

Γιόγκα σημαίνει  πλήρης κονιορτοποίηση και εξάλειψη του εγώ σε όλες τις πτυχές του.

~~~~

Το κείμενο στα αγγλικά εδώ:
Http://elmisattva-nonduality.blogspot.com.es/2016/12/the-ego-and-its-destruction-swami.html

ΜΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΕΊΤΕ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ (ούτε τον εαυτό σας) ~ Ατμαν Νιτυανάντα

 ΜΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΕΊΤΕ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ (ούτε τον εαυτό σας) 

Η ειρήνη σας δεν εξαρτάται από τους άλλους ή τις εξωτερικές καταστάσεις και τα συμβάντα, αλλά από εσάς τους ίδιους.

Το εγώ μας από τη φύση του ψάχνει να βρει το φταίξιμο για αυτό που νοιώθουμε στις εξωτερικές συνθήκες και στις συμπεριφορές των άλλων. Αλλά αυτά είναι μόνο οι αφορμές και όχι οι αιτίες γι αυτό που νοιώθουμε.  

Κανείς και τίποτα δεν είναι η αιτία που θυμώνετε, κανείς και τίποτα δεν σας εμποδίζει να μείνετε σε ειρήνη. Ακόμη και όταν σας μιλάνε άσχημα, όταν σας κάνουν επίθεση (λεκτική ή συναισθηματική), όταν σας απορρίπτουν, όταν σας κατηγορούν άδικα, όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλετε, η αιτία του θυμού σας είναι μέσα σας, είναι το ίδιο σας το εγώ (το ρατζασοταμασικό εγώ).

Είναι το εγώ που αντιδρά αυτόματα και παρορμητικά  με θυμό σε ότι δεν του αρέσει, σε ότι φοβάται, σε ότι του χαλάει την άνεση, την βόλεψη, την αυτοεικόνα, σε ότι είναι ενάντια στις επιθυμίες του, αλλά και στην αδικία, και στην συκοφαντία (ειδικά στα δύο τελευταία το εγώ έχει στέρεο πάτημα για να δικαιολογήσει το θυμό του).

Το να κατηγορούμε τους άλλους ή τις καταστάσεις για το θυμό μας είναι μια εξαπάτηση​ του εγώ μας, το οποίο θέλει να συνεχίζει να κυριαρχεί στον ψυχισμό μας. Το εγώ θέλει να συνεχίζει να ζει στον ψυχισμό μας και να επαναλαμβάνει μηχανικά, αιώνια αν είναι δυνατόν, τα ίδια και τα ίδια.

Το κατώτερο ρατζασοταμασικό εγώ είναι μια ασυνείδητη μηχανή που δεν ξέρει τίποτα άλλο από το να επαναλαμβάνει μηχανικά τις ίδιες ψυχολογικές καταστάσεις και να δημιουργεί τα ίδια εξωτερικά συμβάντα.

Ακόμη και αν έχετε όλο το δίκιο του κόσμου, ο θυμός δεν έχει να κάνει με τα εξωτερικά γεγονότα αλλά με την ψυχολογία μας. Ο θυμός είναι κάτι που δημιουργήθηκε από τον μηχανικό ασυνείδητο τρόπο ζωής, την άγνοια και την ταύτιση με το σώμα και τον εξωτερικό νου.

Μπορείτε να μείνετε σε ειρήνη μπροστά στους υβριστές σας, στους επικριτές σας, σε αυτούς που σας κατηγορούν άδικα, σε αυτούς που σας φωνάζουν, όταν σας συκοφαντούν, όταν παραλλάζουν τα λόγια σας, όταν κάνετε λάθη, όταν δεν εκπληρώνεται η επιθυμία σας, όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες και εμπόδια, ....;

Αν θέλουμε να βιώνουμε ειρήνη, πληρότητα και ευδαιμονία θα πρέπει να δούμε (να αποκτήσουμε επίγνωση) αυτήν την μηχανική επανάληψη των ψυχολογικών αντιδράσεων που προέρχονται από το ρατζασοταμασικό εγώ μας και να αποταυτιστούμε από όλο αυτό το τραίνο των επαναλαμβανόμενων συναισθημάτων και σκέψεων. Επίγνωση, αναγνώριση, αποδοχή, αποταύτιση, διερεύνηση, κατανόηση, εξάλειψη είναι τα στάδια που περιλαμβάνει η διαδικασία της εξάλειψης του θυμού αλλά και όλων των λοιπών εγωϊκών τάσεων.

Αντί να ρίχνετε την ευθύνη σε κάποια εξωτερική αιτία ή να κατηγορείτε τους άλλους για το δίκαιο θυμό σας, δείτε μέσα σας με θάρρος, καθαρότητα και διάκριση ότι ο θυμός είναι κάτι που υπάρχει μέσα σας, πως είναι μια ιδιότητα του εγώ σας.

Δεν υπάρχει λόγος να κρύβετε το θυμό σας, να τον καταπιέζετε ή να τον φοβάστε. Ούτε βέβαια η ταύτιση και η ανεξέλεγκτη εκδήλωση του είναι η λύση. Αυτό απλά τον τρέφει και τον μεγαλώνει όπως συνέβαινε μέχρι τώρα.

Αυτό που απαιτείται για να ελευθερωθούμε από τον θυμό* είναι η μη ταύτιση με το θυμό (από ενεργειακή αντίδραση του θυμού)  και τις σκέψεις που παράγει ο θυμός καθώς και η αποδοχή του.

Αναγνωρίσετε τον, αποδεχτείτε ότι υπάρχει μέσα σας αυτή η ενέργεια του θυμού κρυσταλλωμένη στον ψυχισμό σας, παρατηρήστε την, γνωρίστε την και διαλύστε την με την προσευχή, το όνομα του Θεού και άλλες τεχνικές. Η νοερής επανάληψη του ονόματος του Θεού σε όλη την διάρκεια της ημέρας, επιταχύνει τα μέγιστα τον εξαγνισμό του νου και εξαλείφει τις εγωϊκές τάσεις και τα αρνητικά συναισθήματα.

Θα σας βοηθήσει πολύ σε αυτήν την εργασία, να στοχάζεστε καθημερινά μέχρι να εδραιωθούν μέσα σας οι παρακάτω αντιλήψεις: ο θυμός δεν σας προστατεύει, δεν λύνει το πρόβλημα, θολώνει την λογική και την διάκριση και οδηγεί σε πράξεις και συμπεριφορές παράλογες και καταστροφικές για εσάς αλλά και τους άλλους, χαλάει τις σχέσεις, χαλάει την υγεία σας και επάνω από όλα όση ώρα είστε κάτω από την επίδραση του θυμού δεν βιώνετε την ειρήνη, την ευδαιμονία και την ελευθερία της πνευματικής σας φύσης. Είστε υποχρεωμένοι να βιώνετε τον πόνο που προκαλεί ο θυμός.

Στοχαστείτε επίσης στα θετικά που έχει η ελευθερία από τον θυμό, και διαλογιστείτε στην ειρήνη και στην γαλήνη. Επιβεβαιώστε πολλές φορές καθημερινά ότι έχετε την δύναμη και την θέληση να παραμένετε ήρεμοι γαλήνιοι και ειρηνικοί ότι και αν συμβαίνει. Θυμηθείτε στιγμές που στο παρελθόν βιώσατε  ειρήνη και γαλήνη και νιώστε τις ξανά ώστε να ενδυναμωθούν μέσα σας. Νιώστε την ειρήνη και την γαλήνη να διαπερνά όλη σας την ύπαρξη.

Φανταστείτε (και νοιώστε) ότι  παραμένετε γαλήνιοι και σε ειρήνη μπροστά στις καταστάσεις και στους ανθρώπους που μέχρι τώρα αντιδρούσατε με θυμό.  Φέρτε στον  νου σας την σκηνή/ες (πρόσωπα και συμβάντα) που αντιδράσατε με θυμό και δείτε τον εαυτό σας να παραμένει σε ειρήνη. Δείτε τον εαυτό σας ήρεμο και νοιώστε την ειρήνη με όλη σας την ύπαρξη.

Για να διαλύσετε τον θυμό είναι επίσης πολύ σημαντικό και απαραίτητο να εργαστείτε και να διαλύσετε και τις επιθυμίες και την υπερηφάνεια. Διότι η ρίζα αιτία του θυμού είναι η επιθυμία και το πάθος καθώς και αγάπη για το εγώ μας (φιλαυτία). Πίσω από τον θυμό βρίσκεται μια ανεκπλήρωτη επιθυμία ή 'ανάγκη'. Όταν κάτι εμποδίζει την εκπλήρωση της επιθυμίας, η επιθυμία μετατρέπεται σε θυμό, όπως το νερό κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες μεταμορφώνεται σε ατμό. Επίσης θα πρέπει να ερευνήσετε και να αλλάξετε πιθανές λανθασμένες πεποιθήσεις οι οποίες δικαιολογούν και στηρίζουν τον θυμό.

Η σταθερή αποφασιστικότητα, η υπομονή και επιμονή, η ειλικρίνεια και η φιλόπονη καθημερινή άσκηση  χωρίς αμφιβολία θα ελευθερώσουν το νου σας από την ενέργεια του θυμού. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό.

Όποιος εξαλείψει τον θυμό έχει εξαλείψει το μισό εγώ, είναι ένας πνευματικός ήρωας, και προχωρά θριαμβευτικά προς την ελευθερία και την αιώνια κατοικία του Πνεύματος.

Είθε η ειρήνη να βασιλεύει στο νου και την καρδιά σας.

Σημείωση:

Θυμός*: στο θυμό συγκαταλέγονται και η απαρέσκεια, η δυσαρέσκεια, η αγανάκτηση, η αποστροφή, ο εκνευρισμός, η οργή, το μίσος.