ΑΥΤΕΠΙΓΝΩΣΗ & ΣΟΦΙΑ
Ζώντας με ταύτιση, κάθε εμπειρία αφήνει στο νου μας ένα αποτύπωμα, και αυτό σκιάζει τις επόμενες εμπειρίες μας.
Ζούμε με σοφία όταν ζούμε με εγρήγορση και διάκριση και είμαστε συνειδητοί της ουσία μας, της εσωτερικής σιωπηλής παρουσίας (Αυτεπίγνωση), και έτσι δεν επιτρέπουμε τις εμπειρίες να αφήνουν αποτυπώματα στο νου.
Έτσι θα ζούμε κάθε εμπειρία φρέσκια, όπως είναι, χωρίς να προβάλουμε επάνω της το παρελθόν, χωρίς αρέσκεια και απαρέσκεια, χωρίς να την αναζητούμε μόλις τελειώσει και χωρίς να την αναπολούμε.