Σάττβα είναι ο παράγοντας ευτυχίας, υγείας και αυτοπραγμάτωσης
Η μόνη προϋπόθεση να ζούμε
ευτυχισμένοι και να πετύχουμε την αυτοπραγμάτωση είναι να γίνει ο νους μας τελείως αγνός-σαττβικός. Η καλή
υγεία επίσης εξαρτάται από την σάττβα (ποιότητα) γκούνα.
Η υγεία μας χαλάει από τον λάθος τρόπο
ζωής, τις υπερβολές και τις καταχρήσεις που είναι αποτέλεσμα αποφάσεων και
συνηθειών του ρατζασοταμασικού νου. Για όσο οι ράτζας και τάμας ποιότητες
(γκούνας) είναι παρούσες στο νου η δυστυχία σε διάφορες μορφές (μικρή ή μεγάλη)
είναι αναπόφευκτη.
Ανεξάρτητα από την μέθοδο που θα ακολουθήσει κανείς στον πνευματικό δρόμο το ζητούμενο είναι να κάνει το νου του σαττβικό.
Ο σαττβικός νους είναι αγνός,
φωτεινός, διαυγής, αρμονικός, ικανοποιημένος, σταθερός, ήρεμος, ειρηνικός,
εστιασμένος, αντιληπτικός, διαισθητικός και με διάκριση.
Ένας τέτοιος νους μπορεί να
αντιλαμβάνεται τα πράγματα καθαρά και χωρίς παραμορφώσεις, μπορεί να κατανοεί,
να διακρίνει τι είναι αλήθεια και τι ψευδαίσθηση και να διαλογίζεται βαθιά και
με σταθερότητα, και ως εκ τούτου να κάνει επιλογές και δράσεις που φέρνουν
υγεία, αρμονία, ειρήνη, ικανοποίηση και ευτυχία.