Σελίδες

Tuesday, March 17, 2020

Ο Φόβος είναι η Μητέρα όλων των Αρνητικών Συναισθημάτων;



O Φόβος είναι η Μητέρα όλων των Αρνητικών Συναισθημάτων;

Η επιθυμία μαζί με την ταύτιση και την προσκόλληση είναι η Μητέρα του φόβου αλλά και του θυμού και όλων των αρνητικών συναισθημάτων. Δευτερογενώς ο φόβος γίνεται αιτία άλλων κατώτερων συναισθημάτων.

Ρίζα αιτία όλων είναι η άγνοια της αληθινής μας φύσης και η ταύτιση με το σώμα και του νου.
O φόβος και ο θυμός είναι δίδυμα αδέρφια, παιδιά και τα δυο της επιθυμίας. Πίσω από τον φόβο, τον θυμό και την στεναχώρια υπάρχει κάποια επιθυμία, προσκόλληση και ταύτιση.

Ο ΦΟΒΟΣ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗΝ


• Σύγχυση, λανθασμένη αντίληψη, παρανόηση, λάθος ερμηνεία,
• Συρρίκνωση, μπλοκάρισμα,
• Ανασφάλεια,
• Άγχος και στρες,
• Απαισιοδοξία,
• Απάθεια, Αδράνεια
• Ντροπή,
• Ενοχές,
• Εσωστρέφεια,
• Απομόνωση, μοναξιά,
• Μελαγχολία, κατάθλιψη,
• Γκρίνια, Παράπονα,
• Εξάρτηση,
• Κολακεία,
• Κατάκριση,
• Δουλοπρεπή συμπεριφορά,
• Μη διεκδίκηση δικαιωμάτων,
• Δυσκολία ή αδυναμία να αρνηθούμε, να πούμε όχι δηλαδή, στις απαιτήσεις ή στα θέλω των άλλων ακόμη και αν δεν συμφωνούμε, είναι έξω από τον κώδικα αξιών μας ή μας βλάπτουν,
• Να είμαστε ευάλωτοι στον εκβιασμό και στον εκφοβισμό,
• Αποδοχή μη αποδεκτών συμπεριφορών και βίας κάθε είδους,
• Αδυναμία, ανικανότητα,
• Αυτοδικαιολόγηση,
• Αναβλητικότητα,
• Αναποφασιστικότητα,
• Άρνηση της πραγματικότητας,
• Παραίτηση ή αποφυγή προσπάθειας,
• Μη έκφραση δημιουργικότητας,
• Αποτυχία,
• Χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοαξία,
• Πανικό, υστερία, παράλυση,
• Φοβίες.

Αποσπάσματα σοφών για τον επιθυμία, τον θυμό και τον φόβο

Μπαγκαβάτ Γκίτα
''62. Όταν ο άνθρωπος σκέπτεται τα αντικείμενα τότε (ο νους του) γοητεύεται από αυτά και προσκολλάται σε αυτά. Από την προσκόλληση γεννιέται η επιθυμία και από την επιθυμία (την ανεκπλήρωτη) γεννιέται ο θυμός.'

'Σουάμι Σιβανάντα
Η αιτία της αμαρτίας, ή της λανθασμένης δράσης, σ' αυτόν τον κόσμο είναι η επιθυμία. Ο θυμός δεν είναι τίποτα άλλο από μια τροποποίηση ή μια μορφή επιθυμίας. Ο θυμός είναι η ίδια η επιθυμία.

Όταν η επιθυμία εκδηλώνεται, παράγει δράση (Rajas) και ωθεί τον άνθρωπο να αναζητήσει το αντικείμενο της επιθυμίας του. Αλλά όταν η επιθυμία δεν είναι ικανοποιηθεί ή όταν κάποιος παρεμποδίσει την εκπλήρωση της, ο άνθρωπος θυμώνει ή εξαγριώνεται. Η επιθυμία γίνεται τότε θυμός με τον ίδιο τρόπο που το γάλα γίνεται γιαούρτι.

Βούδας
"Από την επιθυμία προέρχεται η δυστυχία, από την επιθυμία ο φόβος. Γι' αυτόν που είναι ελεύθερος από την επιθυμία, δεν υπάρχει ούτε δυστυχία ούτε φόβος."

Sunday, March 8, 2020

Επανεξέταση της προσπάθειας μας στην διάρκεια της ημέρας ¬ Atman Nityananda


Επανεξέταση της προσπάθειας μας στην διάρκεια της ημέρας

Στο τέλος της ημέρας είναι σημαντικό να αφιερώσουμε χρόνο για να επανεξετάσουμε την προσπάθεια που κάναμε σήμερα.
Αυτό έχει ως σκοπό να δούμε ποιες δυσκολίες αντιμετωπίσαμε ή τι μας εμπόδισε να παραμένουμε σε εγρήγορση και αυτεπίγνωση από στιγμή σε στιγμή, να αποφεύγουμε την ταύτιση ή στο να σταματάμε την ταύτιση, να καταλαγιάζουμε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις εγωιστικές τάσεις, καθώς και ποιες μέθοδοι ή τι τρόποι μας βοήθησαν περισσότερο στο να επιτύχουμε τα παραπάνω.
Επίσης να δούμε ελαττώματα και αδυναμίες που μας εμπόδισαν να καταφέρουμε τους παραπάνω στόχους και να λάβουμε μέτρα για να τα ξεπεράσουμε.